"ОЛЕСЯ, КАК МОЖНО БЫТЬ ТАКОЙ РАВНОДУШНОЙ К ПРОИСХОДЯЩЕМУ ?!"
Вот такой вопрос мне вчера прилетел. Кстати, изначально в агрессивной форме. Человек задававший его был в ужасной тревоге. В глазах был страх и ужас. Реакция на страх - "БЕЙ".
Пришлось объяснять разницу между равнодушием и эмоциональной устойчивостью.
Равнодушный - относящийся безразлично, безучастно ко всему и всем.
Эмоциональная устойчивость — это полезный навык, который позволяет нам переживать стрессовые ситуации, осознавая и принимая свои негативные эмоции, и при этом не терять надежду и целеустремленность. Этот навык позволяет даже в самые сложные и неопределенные периоды чувствовать контроль над ситуацией.
Дальше обсуждали разницу, которая мне казалась очевидной, а оппоненту сначала нет. Донести в итоге получилось. В моменте оппоненту стала менее тревожно, ушла агрессия. Возник вопрос о том, как справляться в это не простое время со своей тревогой, и что в целом делать, как быть и жить.
Рассказала. Стало легче.
Рассказала то, что планировала вам на вебинаре, который полетел по техническим причинам.
Вебинар повторю на этой неделе😜
Поставьте + в комментариях, если вебинар по-прежнему актуален !
PS: СЕГОДНЯ ДОЛЖЕН ПРИЙТИ НОВЫЙ МИКРОФОН, И ЕСЛИ ПРИДЕТ, ТО ВЕБИНАРУ БЫТЬ В ЧЕТВЕРГ
ПОДПИШИТЕСЬ НА РАССЫЛКУ, ЧТОБЫ ВАМ ПРИШЛО УВЕДОМЛЕНИЕ:
https://vk.com/app5898182_-193250098#s=1705386
