Статья о том, как распознать депрессию и что делать, если вы столкнулись с этой проблемой. Автор рассказывает о своем опыте работы с людьми, страдающими депрессией, и дает рекомендации по ее преодолению. В статье также предлагается пройти тест на депрессию и обращаться за помощью к психологу.
# Психология
Создайте свой волшебный новый год с помощью психологического Адвент календаря. Получайте задания на 31 день декабря, чтобы стать продуктивнее, свободнее, счастливее и эмоционально стабильнее. Вспомните яркие события, напишите цели, исполните заветные мечты, проанализируйте неудачи, сделайте карту желаний и многое другое. Переходите по ссылке и начинайте участвовать с 1 декабря. Не пропустите эту возможность!
Статья рассказывает о разнице между равнодушием и эмоциональной устойчивостью, а также о том, как справляться со стрессовыми ситуациями. Автор обещает провести вебинар на эту тему и призывает подписаться на рассылку, чтобы получить уведомление о нем.
В этом посте я рассказываю о своих дипломе и дополнительном образовании в психотерапевтических направлениях, а также о том, какие услуги я предоставляю. Я работаю в интегрированном подходе, используя методы из разных направлений. Я успешно работаю с различными проблемами, кроме зависимостей. Я работаю как очно, так и онлайн, а также провожу бесплатные тренинги в своем телеграмм канале. Стоимость сессии составляет 3000 рублей. Если вы заинтересованы в моих услугах, пишите мне в What's app.
Полезное упражнение для тех, кто страдает от страха оценки своей профессиональности. В упражнении необходимо задать себе ряд вопросов, чтобы понять, чего на самом деле вы хотите и требуете от себя. Это поможет вам стать более уверенным в своих силах.